Гармонія Чакр: Потік Семи Вогнів Усвідомленості

Динаміка асан і пранаям для збалансування кожної чакри та глибинного перетворення.

Концепція: Відкоренення й Піднесення Енергії

Починаємо з Муладхари й поступово активуємо всі чакри до Сахасрари.

Поєднання асан, пранаям і ментальних фокусів для цілісної практики.

Досвідчені інструктори супроводжують вас кожним кроком трансформації.

Вправи для кожної чакри — від стійкості до просвітлення.

Стоячі асани для відчуття безпеки й земної підтримки.

Плавні стегнові рухи для емоційної свободи.

Динамічні вправи для пробудження внутрішнього вогню.

Прогини та відкриття грудей для розвитку співчуття.

Вправи на відкриття горла та гармонію голосу.

Медитативні асани для розвитку внутрішнього бачення.

Поєднання традицій йоги та сучасних методик, сертифіковані наставники й зручний онлайн/офлайн формат.

Комплекс асан для всебічної регенерації тіла й енергії.

Інструктори з багаторічним досвідом у сфері йоги.

Зручні графіки та формати занять для будь-якого стилю життя.

Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами найближчим часом.